کریس یاد می گیرد که با امتحان کردن یک سبک شنای طاقت فرسا استرس خود را مهار کند.

کریس به دنبال سلامتی و عمر طولانی به سوی قطب شمال یخ زده رهسپار می شود.

یک مرد، چهار روز، بدون هیچ غذایی. آیا غذا نخوردن باعث طولانی تر شدن عمر کریس می شود؟

کریس با بالارفتن از یک طناب، پی میبرد که چگونه ماهیچه هایش می توانند به طول عمر او کمک کنند.

کریس همیشه برای سالم نگه داشتن بدنش تلاش کرده است و حالا نوبت به چالش کشیدن ذهنش است.

جستجوی کریس به دنبال جوانی ابدی به سرعت او را به پایان زندگی اش نزدیک می کند.